Long sitting working hours are not good. It is a invitation for many dieases, especially in ladies. Doctor suggests a movement break after every 30 minutes. There's a direct relationship between time spent sitting and your risk of early mortality of any cause, researchers said, based on a study of nearly 8,000 adults. Check out here the side effects of long sitting hours on women's health.
जैसे जैसे ज़माना बदल रहा है लोगों के खानपान, रहन-सहन के साथ ही काम करने का तरीका भी बदला है. आजकल ज्यादातर लोगों को काम करने के लिए कई घंटे लगातार बैठना पड़ता है। मगर ज्यादा बैठना सेहत के लिए हानिकारक होता है, खासकर औरतों के लिए। जी हाँ लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठे रहने वाली औरतों में कमजोरी के साथ कई समस्याएं देखने को मिलती है। आइए जानते हैं ज्यादा देर बैठकर काम करने वाली औरतों को क्या-क्या गंभीर समस्याएं हो सकती है।
